القولون العصبي أعراض وأسباب علاج nước Thái Lan

فيديو قصير يشرح باختصار اعراض #القولون_العصبي واسبابه المحتملة وطرق العلاج الرسالة الاهم من الفيديو انه أعراض القولون العصبي يمكن السيطرة عليها بتجنب الأطعمة التي تحرض على ظهور الأعراض، وهذه الأطعمة تختلف من شخص لآخر، بالإضافة لممارسة #الرياضة و #الاسترخاء والعلاج #الدوائي و#النفسي أفضل طريقة لمعرفة الأطعمة التي تسبب الانزعاج وظهور الأعراض هي الاحتفاظ بمذكرة لتسجيل الأطعمة التي ادت لظهور الأعراض المزعجة وزوال الأعراض بتجنبها.

Category