الطبقة الاولى
كوب شوفان = 100 جرام
من ١ الى ٢ ملعقة زبدة فول سودانى
من ٢ الى ٤ ملاعق عسل او اى سيرب صحى
الطبقة التانية
٢٠٠ جرام جبنة كريمى
٢ ملعقة قشطة
من ٤ الى ٦ ملاعق سكر ريجيم او حسب الرغبة
٢ بيضة
ڤانيليا
نصف ليمونة
٢٥ جرام زبدة = ٢ ملقة كبيرة
ملعقتان شوفان مطحون