Aposto que você já ouviu alguém falar dos benefícios da vitamina D. Mas você realmente sabe para que serve a vitamina D?
A vitamina D é um nutriente que o nosso corpo utiliza em muitos processos vitais, sendo assim, ela desempenha múltiplas funções importantes no organismo.
Além disso, a Vitamina D é completamente diferente da maioria das outras vitaminas, já que é apontada como um hormônio esteroide.
Isso ocorre, pois ela é produzida principalmente a partir do colesterol quando há exposição da pele aos raios solares.
E é por isso que o nutriente também é conhecido como vitamina do Sol. Você já deve ter visto alguém pegando ao ar livre falar: “Estou ativando a Vitamina D!”.
Mas você sabe por que a Vitamina D é tão famosa e extremamente importante para a sua saúde?
Neste vídeo, a Dra. Camile Zanchett, Doutora em Ciências Farmacêuticas e Consultora Científica da Ocean Drop, vai explicar o que é, para que serve e quais os benefícios da vitamina D para nosso organismo.
📚 Links:
- Vídeo: Qual a Melhor Vitamina Para o Cansaço ➡️ /watch/s9=t&AWDOnKeT0fZTt
Você sabia que já existem artigos demonstrando que essa vitamina pode cumprir um importante papel na saúde reprodutiva? Impressionante, não é mesmo?
Siga essas dicas, cuide de você e da sua saúde!
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🔍 Referências:
https://rbm.org.br/details/113/pt-BR/consideracoes-atuais-sobre-a-vitamina-d#: ~:text=A%20vitamina%20D%20%C3%A9%20um%20horm%C3%B4nio%20esteroide%20cuja%20principal%20fun%C3%A7%C3%A3o,alimentos%20espec%C3%ADficos%20ou%20por%20suplementa%C3%A7%C3%A3o.
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-27302009000500015#:~:text=As%20recentes%20evid%C3%AAncias%20da%20participa%C3%A7%C3%A3o,no%20tratamento%20do%20diabetes%20melito .
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320612/https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0482-50042010000100007#:~:text=A%20vitamina%20D%20parece%20interagir,in%20vivo%20e%20in%20vitro .
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico ou nutricionista.
A Nutrição e a Medicina são ciências em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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