كود خصم ١٠٪ لشراء المكملات و منتجات الدايت من اي مكان في العالم "ZPP619" من موقع www.iherb.com
أو ادخل على الرابط الموجود في الاسفل::
http://www.iherb.com ?rcode=ZPP619
في هذا الفيديو حاعلمكم طريقة متقدمة و دقيقة لحسبة احتياجكم من القيم الغذائية و الماكروز حتفيدكم جدا جدا و عليكم الانتباه لهذا الفيديو بادق التفاصيل ,,
فيديو :: كيف تحسب ال TDEE الخاص فيك ::
/watch/I4h59dLPJEIP5
فيديو :: كيفية حساب احتياجك اليومي من السعرات و القيم ::
/watch/vwfcKwc ...
فيديو :: طريقتي في التنشيف السريع ::
/watch/gwxDfxDriq5rD
فيديو :: يومياتي ١٠: يوم كامل بدون بروتين حيواني ::
/watch/SBd5QB5 ...
و لا تنسوا اللايك و السبسكرايب و الشير عشان الفيديوهات القادمة !!!
و لا تنسوا تضيفوني على مواقع التواصل الاجتماعي لاي اسئلة او استفسارات او عشان تشوفوا انا ايش بعمل و باكل كل يوم ::::
Instagram: https://instagram.com/ironspeaks
Twitter: https://twitter.com/IronSpeaks
Facebook page: https://www.facebook.com/IronSpeaks? r...
SnapChat: IronSpeaks
و شاكر لكم دعمكم اصدقائي من كل قلبي !!!!