الاطعمه الليليه روعه جديد تخلص من دهونك ووزنك وكرشك من خلال هذه بدون اي حرمان رجيم الغندور سيكون معك Dr.mohamed alghandor
alghandor diet السحور المثالي
الفطور المثالي كان في هذا الرابط حلقه رقم 5
/watch/s4=t&o5p8RUwJPJhJt
كذا يكون اكتمل عندكم الفطور والسحور اما السناك فسيكون اما فاكه طازجه او عصير طازج او شاي اخضر
اسرع رجيم في رمضان للدكتور محمد الغندور
رجيم رمضان برنامج #شاي_السحور مع الغندور
كل يوم الساعه 12 بعد منتصف الليل
وجبه ب 800 سعره حراريه
.. 110