ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم لها ٣ أسباب
اول سبب ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم هو تناول السكريات والنشويات بكميات كبيرة بتسبب في زيادة نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم
السبب التاني من أسباب ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم هو عدم كفاءة الكبد ووجود مشاكل في وظائف الكبد والاصابة بالكبد الدهني
السبب الثالث من اسباب ارتفاع نسبة الشحوم والكوليسترول في الدم هو الوراثة لان الوراثة سبب من اسباب ارتفاع الكوليسترول والشحوم في الدم
وفي ٣ خطوات رئيسية ل
علاج الكوليسترول بدون أدوية وعلاج الدهون الثلاثية بطرق طبيعية
اولا التوازن مابين الدهون المشبعة اللي تعتبر من اكت. أسباب تراكم الشحوم في الشرايين وفي المقابل زيادة استهلاك الدهون الغير مشبعه المفيدة للجسم زي ال اوميجا ٣ الموجوده في زيت الزيتون والاسماك والمكسرات
ثانيا زيادة معدل الحرق في الجسم
افضل ٥ طرق لزيادة الحرق في الجسم بطرق طبيعية
هي
اولا تقليل النشويات والسكريات بيزود من معدل حرق الدهون في الجسم
ثانيا زيادة تناول الألياف الموجوده في الخضروات وبذور الشيا وبذور الكتان بيساعد في زيادة الحرق وتقليل الوزن
ثالثا الاعتماد على مشروبات لزيادة معدل حرق الدهون
افضل مشروبات طبيعية لزيادة معدل الحرق والتخسيس
الزنجبيل والقرفة والليمون والكركم
رابعا الصيام سواء الصيام الإسلامي او الصيام المتقطع لزيادة معدل الحرق وتقليل الوزن
خامسا الرياضه لتقليل الوزن وزيادة معلات حرق الدهون
ثالث خطوه لعلاج الكوليسترول والدهون الثلاثية
علاج الاكسدة باستخدام مضادات الاكسدة الطبيعية زي فيتامين سي وحمض ألفا ليبويك مكمل غذائي بتركيز ٣٠٠ مجم يوميا لمدة شهر
#علاج_الكوليسترول
#الدهون_الثلاثية
#الشحوم _الكولسترول
@YAHYA_Q7 months agoلا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ. كَنْزٍ مِنْ كُنُوزِ الْجَنَّةِ. عَنْ أبو موسى الأشعري رضي الله عنه قَالَ: قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: يا عَبْدَ اللَّهِ بنَ قَيْسٍ. قُلتُ: لَبَّيْكَ يا رَسولَ اللَّهِ، قالَ: ألَا أدُلُّكَ علَى كَنْزٍ مِن كُنُوزِ الجَنَّةِ؟ قُلتُ: بَلَى يا رَسولَ اللَّهِ، فَدَاكَ أبِي وأُمِّي، قالَ: لا حَوْلَ ولَا قُوَّةَ إلَّا باللَّهِ. متفق عليه. ...6
@
@user-km9mp5gh1jlast yearعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم 201
@
@rachidkerbal836610 months agoوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ومغفرته.. جزاكم الله خيرا
@
@Amira-eg9qklast yearجزاك الله خيرا يجعله الله في ميزان حسناتك يارب شكرا لك
@
@SaraIsa-pj9pb8 months agoالله يبارك فيك شرح مفيد الله يجزيك الجنه 2
@
@hohohoho309110 months agoبالمختصر المفيد اسنفاده كامله عافاك الله من كل مكروه 1
@
@user-kq9gf9on8e11 months agoدكتور مشاء الله وطريقة فيديوهاتك رائعة
@
@user-od9hy6me8flast yearالله يعطيك العافية وجزاك الله خير وشكرا
@
@HamidFaras-bu7uj7 months agoشكرا جزيلا يا دكتور ونور الله طريقك وحفظك من كل سوء. 1
@user-vs3ct5nm8llast yearالحمد لله رب العالمين والصلاةوالسلام على سيد الخلق محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
@
@user-io8hk5vl1olast yearقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من قال : "سبحان اللهِ وبحمدِه مئةَ مرةٍ غُفرَتْ له ذنوبُه وإنْ كانتْ مثلَ زبَدِ البحرِ" رواه الترمذي و صححه الألباني . 1
@
@hassanabdelhadi11913 months agoشكرا جزيلا لهذه المعلومات المهمه والكثيره فى وقت وجيز وخير الكلام ما قل ودل خالص التحيات 2
@
@hocinelaouici5025last yearيا الله كم هو رائع هذا الدكتور . احسن تلخيص و أوضح شرح . ربي يطول في عمرك يا دكتور . 32
@
@saidasaida5416last monthجزاك الله خيرا دكتور وشكرا على شرحك المفيد والدخول في الموضوع مباشرة من غير كثرة كلام .
@
@cuteguy1982200622last yearشكرا يا دكتور جزاك الله خيرا عنا دكتور محترم
@
@hibakimo83198 months agoوكم نسبة العوامل الوراثية وصناعة الكوليسترول في الجسم؟ 5
@user-zq5nl9tg7xlast yearالحلقة ممتازة جدا شكرا لحضرتك لكن المشكلة انك بتتكلم بسرعة جدا
@
@marysalama83772 months agoالف شكر لحضرتك يادكتور على كم المعلومات المهمه والمفيدة تعيش وتعلمنا 1
@
@fatmasamra7988last yearمعلومات مفيده جدا جدا جدا شكرا لحضرتك دكتور ❤ 7
@
@user-yp4pu7xd5e5 months agoانا عامل حفظ الفيديو كل فترة بشوفه لانه مفيد ومختصر وحط تحت مختصر ألف خط 2
@
@fatmagalal7132last yearشرح وافي ومفيد بارك الله فيكم،ونفع بكم 4
@
@heshamyouseef70752 years agoتحياتى دكتور محمود شرح مفصل ووافى جزاك الله خير 2
@
@fatihaberkani46156 months agoYatek'saha pour votre conseil Algérie
@
@saadih.k.41272 weeks agoجزاك الله خيرا واحسنت النشر *طبيب ماشاءالله متمكن علم ومعرفه يشرح المعلومه ببساطه ويفهم عليه الجميع*
@
@user-kd9sd9hj2h2 years agoربنا يبارك فيك يادكتور ويجعله في ميزان حسناتك يارب 1
@
@aba-he3mx11 months agoاسال الله ان يرزقك الجنه دكتور ماشاء الله اللهم بارك شرح سهل ومبسط ان شاء الله سوف انشر مقاطعك في الوس للناس تستفيد 1
@
@motuw8949last yearشكرا جزيلا معلومه قيمه ومختصره جزاك الله خير الجزاء 1
@
@houriabou21712 years agoAlpha lipoic acid برفع السكر دكتور صحيح ؟ 1
@
@hebadiaa322311 months agoممتاز جدا جدا شكرا جدا لحضرتك فيديو رائع ومفيد وسريع ودى اهم حاجه لانى الناس بتزهق من الفيديوهات الطويله 👍👍👍💐🌷🌺 3
@
@adamsultan1443last yearالف شكرا علي الفيديو الرائع ياطبيب وربنا يبارك فيك 1
@
@user-yk7kc3zy4t2 years agoربنا يبارك في حضرتك أحسن دكتور في الدنيا 5
@
@ahmedelsayed7267last monthربنا يرضى عليك ويجعل هذا المحتوي في ميزان حسناتك. وان يرزقك الله خيرا في الدنيا والاخره وان يجعل الله لك من امرك مخرج امين يارب العالمين 2
@
@abdullahmahinc7642last yearالف شكر دكتور على كل هذه التوضيحات القيمة. تحية كبيرة من المغرب. 1
@
@adelalbrens19807 months agoالسلام عليكم تحياتي لكم يا دكتور وشكرا علي هذا الشرح المبسط والواضح 11
@
@user-id3rw6no3z3 months agoبارك الله فيك دكتور سأعمل بكل تأكيد على نصائحك وجزاك الله خيرا 1
@
@abdofathi1344last monthمشاء الله عليك ربنا يبارك فى عمرك بس لو سمحت افضل اسم حبوب لتقيل نسبة الكولسترول فى الدم
@
@AhmedGamal-rv2qn2 years agoجزاكم الله خير دكتورنا. احمد من الرياض متابع فيديوهاتك الرائعه. خير الكلام ما قل ودل. 4
@
@jalaljobrane5077last yearشكرا جزيلا لك دكتور..معلومات مهمة في وقت وجيز..بارك الله فيك 6
@
@youssefashraf8648last yearشكرا ليك يادكتور كميه المعلومات القيمه في دقائق وجيزه 👌 6
@
@quranhyate9527last yearما شاء الله بارك الله فى علمك حلقه اكثر من رائعه فيها اجابه عن كل اسئلتى جزاك الله عنا كل خير 2
@
@arwaabdrahman26443 months agoمش فهمه ايه ضرورة وسماع أصوات عاليه ومذعجه فى الفديو المحتوى جيد جدا ومحترم ممكن صور بدون أصوات تحجب عنا الصوت كل الشكر 1
@
@abderahimelatlatilast yearشكرا كثيرا دكتور .شرح بسيط ومقنع بنتيجه جد ايجابيه .بارك الله فيك. 4
@
@eileenrabea83512 years agoواللة يادكتور مانعرف كيف نشكرك دعواتنا لك بالخير تعلمنا منك الكثير ربي يجازيك خير الجزاء 1
@
@kaltoumkaltoum3796last yearشكرت يادكتور كفيت ووفيت وبارك الله فيك وزداك من علمه امين وسلام 4
@
@randahussain1184last yearافدت وانجزت يا دكتور ربنا يجزيك خير وينفعنا بعلمك شكرا لحضرتك 3
Related videos for علاج الكولسترول والدهون الثلاثية بدون أدوية | علاج طبيعي لارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثيه في الدم nước Thái Lan:
37
جزاكم الله خيرا
وخير الكلام ماقل ودل
بارك الله فيكم،ونفع بكم 4
شرح مفصل ووافى
جزاك الله خير 2
ان شاء الله سوف انشر مقاطعك في الوس للناس تستفيد 1
وان يرزقك الله خيرا في الدنيا والاخره وان يجعل الله لك من امرك مخرج امين يارب العالمين 2
بس لو سمحت افضل اسم حبوب لتقيل نسبة الكولسترول فى الدم
احمد من الرياض متابع فيديوهاتك الرائعه.
خير الكلام ما قل ودل. 4