علاقة شرب المياه بإنقاص الوزن .. والجوع الكاذب مع دكتورة نورا الصاوي nước Thái Lan

انهارده هنعرف ايه هو الجوع الكاذب أو (الجوع الوهمي) و ازاي نتعامل معاه من خلال بس شرب المياه.. و كمان هنعرف ايه علاقة المياه بانقاص الوزن و هل فعلا المياه تساعد على التخسيس ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ◄ شاهدوا أيضآ ◄ ◄ هل شرب الماء مع الاكل بيسبب كرش ◄ /watch/IMO_KeaxVVax_ ◄ مشروبات مبتحرقش دهووووون ◄ /watch/MVMm8uOX9XoXm ◄ مضغ الطعام وعلاقته بالرجيم وصحة الجهاز الهضمي: ◄ http://bit.ly/2YWcSv5 ◄ تأثير فول الصويا علي هرمون الذكورة للاطفال والكبار: ◄ http://bit.ly/38EASY5 ◄ علاقة السكريات بهرمون النمو ... إبنى هيكبر من غير سكر: ◄ http://bit.ly/2PoXSCJ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 اشتركوا فى قناة دكتور فود واتفرجوا على فيديوهات جديدة عن الطبخ بطريقة صحية كل يوم: https://goo.gl/zq1oZc 🔴 تابعوا صفحة الفيسبوك : http://bit.ly/FacebookDoctorFood ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اهمية المياه للانسان إنّ حوالي ثلثي جسم الإنسان وزناً هو ماء، ممّا يبرز الأهمّيّة الحيويّة له بالنسبة لبقاء البشريّة. تتراوح نسبة الماء في الجسم بين 55% إلى 78% وذلك حسب الحجم. عندما تنقص كمّيّة الماء في الجسم يشعر الإنسان بالعطش؛ إذ لا يستطيع الإنسان أن يعيش دون شرب ماء لفترة طويلة. يؤدّي نقصان كمّيّة الماء في الجسم إلى آثار صحّيّة سلبيّة كبيرة، مثل حدوث الجفاف، ممّا يؤدّي إلى تعطّل بعض وظائف الجسم التي تحتاج الماء كي تعمل بانتظام. يؤدّي عدم شرب كمّيّات كافية من الماء إلى حدوث شعور بالدوار والغثيان، واضطرابات في التروية الدموية، بالإضافة إلى تشنّجات عضليّة. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #دكتورة_نورا_الصاوي #دكتور_فود #دقائق_في_مطبخ_العافية

Category