يبحث الكثير عن المخللات في فترة الحمل و هل هي خطيرة أم لا ؟ ، ليس المخللات فقط و لكن الأكل المالح بصفة عامة و الأسماك المملحة ، تحدثت عن هذا الموضوع سريعاً في هذا الفيديو القصير
المصادر :
https://www.babycenter.com/pregnancy/diet-and-fitness/is-it-safe-to-eat-a-lot-of-salty-foods-during-pregnancy_2348
المشكلة الرئيسية في المخللات أو الأسماك المالحة احتوائها على كمية عالية من الملح و التى تسبب إرتفاع كبير في ضغط الدم ، و إرتفاع الضغط في الحمل شئ خطير لابد الحذر منه و محاولة تجنبه قدر المستطاع
كما أن المخللات و الأكل المالح في الحمل قد يسبب إحتباس سوائل في الجسم مما يؤدي إلى تورم في الأطراف و صعوبة في الحركة
#المخللات_في_الحمل #الحمل
د. عمر فرحات | Dr. Omar Farahat