@user-xm5dw7mz3v7 months ago🖐️في ساعة الرحيل من هذه الدنيا ،يتمنى الإنسان أنه لو كان أكثر عبادة ،واصدق حديثاً ،وانبل خلقا ،واصفى قلبا ، ولكنها ساعة لا رجعة فيها🖐️فلنبادر إلى رضا الله علينا قبل الرحيل🖐️بادروا قبل ان تغادروا 148
@
@dode3207 months agoهذا الدكتور ممتاز ويعطي نصائح دايركت اني ما اعرف ليش التفاعل ع فديوهاته مو بالشكل المطلوب مع الاسف 😢 80
@
@user-us7mz7yn9d7 months agoاللهم إنا نستودعك فلسطين وأهلها 🤲 اللهم نصرك المبين ووعدك الحق 🤲 اللهم انتقم من الظالمين القتلة اعدائك واعداء الدين فإنهم لا يعجزونك يا الله 🤲 اللهم وكلناك أمر فلسطين فتولاها برحمتك يا أرحم الراحمين 29
@
@user-xm5dw7mz3v7 months ago🖐️ لاتنسوا أن تخللوا اصابعكم بالماء جيدا عند كل وضوء فذلك من تمام وصحة الوضوء، بارك الله فيكم 57
@
@docteurdj-ib65577 months agoاللهم انصر اخواننا في غزة على الصهاينة اعدائك وأعداء الدين وثبت المجاهدين المرابطين وسدد رميهم يارب. 12
@
@abdullahalmansoori30637 months agoافضل دكتور في اليوتيوب شكرا لك استفدنا منك الكثير❤ 17
@
@FatimaZahra-ui5sr7 months agoشكرا بزاف على المعلومات والله يعطيك الصحة على الشرح المبسط لقدشاركته مباشرة مع ابني من فظلك عندي مشكل سمنة الارداف فقط بدون بطن بدون اي سمنة ان كان هناك حل الله يجازيك بالخير دكتور 10
@
@user-dh7nx9vx4r59 minutes agoجزاك الله خير اكثر فيديو فهمت منو وافادني
@
@nasseraldoosary19882 weeks agoاشكر اهتمامك بنقاء الصوت وهدوك في ايصال المعلومة
@
@HibaArdah7 months agoجزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤
@
@RaoufFawzyabdou5 months agoشكرا على الفيديو الجميل كلام علمي سليم تمام
@
@lordhamada46505 months agoتحياتي لك دكتور انت شخص واضح وشرحك مبسط 💪
@
@rzjaha5 months agoجزاك الله خيرا على النصايح الطيبة دكتور 🌹
@
@user-lg2xh8wo1x7 months agoجزاك الله خيرا علي هذه المعلومات. القيمه. 3
@
@hudaadham20377 months agoماشاء الله دائما تقنعني بشرحك المبسط والمفيد 2
@
@ama_b45 months agoيعطيك العافية .. من أكثر الفيديوهات اللي افادتني اعطيتنا زبدة الموضوع بدون كلام كثير .. استمر يا مبدع 3
@
@user-oi9pl5ec2f7 months agoشكرا دكتور إستفدت من معلوماتك متابعتك من الجزائر 1
@
@Abdallahazmero-xg6qp5 months agoهذا الدكتور مؤدب جدا والله العظيم ويفهم جدا في شغلته 🌹 1
@
@amineelaali2735 months agoشكرا كثير. شغلة الوزن و قياس الحوض وقعت معي و الان فهمت السبب. 1
@
@user-by7tg2pe7s5 months agoصراحه فيديو علمي وتوعوي مفيد جدا ومن الناس القليله الي يقول النشويات ضروريه هنا تقول هذا بيفهم عكس البقيه لان ترك النشويات اخر صعب شكرا 🙏🏻 1
@
@wissammunshi98815 months agoكلام علمي صحيح سمعته كثير لكن للأمانه طرح مختصر مفيد غني بالمعلومات الف شكر للمحتوى الهادف
@
@user-lk6bm3mc1f3 weeks agoقال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@
@user-lj3dn8iw7s7 months agoشرح بسيط واضح .. الله يزيدك علم وبركة دكتورنا الغالي 💚 9
@
@taj-almarajil7 months agoشكراً لك يا دكتور فعلاً وعن تجربة كلامك 100% صحيح ✅ 13
@
@azizfayez15787 months agoالله يعطيك العافية على الموضوع المهم واللي بيشغل ناس كثار وانا اولهم وكنت محتار في نفس الجزئية والله ارسلك لي بدون جهد مني اوضحت كل شئ باسلوب سهل ومختصر، جزاك الله كل خير. 2
@
@HibaArdah7 months agoصلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مىة ألف مرة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@
@spoee97225 months agoبدون اطالة خير الكلام ما قل و دل فيديو قصير فيه من الفائدة كثيير .. مشكوور 1
@
@user-kd7xx6om1r6 months agoفيديو أكثر من رائع ومعلومات منطقية جداً بعيده عن الهبد والمبالغة الف شكر كابتن 🌹 3
@
@monaali60majib7 months agoاللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@
@fatmasamra79887 months agoيسعد مساك دكتور شكرا لحضرتك ❤ودعواتنا جميعا لاهلنا وحبايبنا في فلسطين اللهم انصرهم يارب 🤲 4
@
@nay22nabil176 months agoكنت أترك المستوى لهذا السبب أني أخسر عضلات جاء الفيديوات في وقته سوف يفيدني كثيرا
@
@user-xm5dw7mz3v7 months ago🖐️صلي من اجلك انت فانت من يحتاج الله🖐️صلي قبل أن يصلى عليك 2
@
@user-ys8vu7by4slast monthارجو التطرق ل موضوع الدهون الصحية وكمية إدخالها للجسم وأيضا افضل اوقات تناولها
@
@Alibbyt7 months agoكابتن هل التعرض الى اشعة الشمس يغني عن تناول فيتامين دي ثري …علما انني اتعرض لاشعة الشمس تقريبا كل الجسد ثلاث ايام بالاسبوع لمدة نصف ساعة او اقل تقريبا 9
@
@omadam96007 months agoارفعوا الهاشتاج
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸 ..
•~ ...3
@
@wvrl4 weeks agoبصراحه كلامك يحمل كّم هائل من المعلومات المفيدة وبشكل مختصر ، أتمنى لو اقدر اتواصل معاك للأستفسار عن النظام الغذائي لصاحب مرض السكري اذا بدأ عمل الرياضة .
@
@shmshm11287 months agoيادكتور لو سمحت عوزين جدول نظام صيام متقطع مع نظام السعرات يكون اسبوعي ونعمل اي لو ثبت الوزن 1
@
@bndr30827 months agoالفيديو جا بوقته والله، يعطيك الصحة والعافية دكتور بس سؤال من فضلك، هل بهذي الطريقة التضخيم راح يكون بأعلى كفاءة؟ بمعنى هل البناء العضلي في هذي المرحلة ما راح يتأثر؟ 3
@
@azizvsp5 months agoكلام سليم مليون بالميه وابلع احلى اشتراك … لكن نسيت شي مهم جدا وهو الكارديو جدا مهم في التضخيم والتنشيف وموفقين
@
@user-ib8fp8dn4u5 months agoجزاك الله من خيري الدنيا والاخره دكتورنا وجعل علمك لنا في ميزان حسناتك يارب شرحك وافي وكافي وبالسبوره نفهم عليك اكثر كاشرح دكتور بيرج تسلم الايادي
@
@demon-gd1mm5 months agoشرح ممتاز اول مرة اتابعك اسلوبك مميز ❤❤❤❤ 1
@
@mohammedafkar6784one week agoاسم الفيديو مبسط ولاكن تفسير لايليق شخص عادي يبحث عن معلوم سهلة شرحك فلسفي أكثر من طبيعي
@
@magdafakhoury10977 months agoدكتور من فضلك بالنسبه للحريم نفس الكلام
@
@saidfarid63827 months agoHello dear Doctor Your lessons are really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time. Your Student from Algeria ...3
@
@hamadadragon9706 months agoدكتور سؤال يهمني جدا هل تمارين المقاومة ممكن تثقل الوزن ولو بقليل 1
@
@user-uq5cq4dv1g7 months agoالسلام عليكم ابغي اعرف لو اقدر اكسر صومي بلخضار زي الخيار و الخص و الجرجير ارجو منك الجواب
@
@user-bk4jv1zj5d7 months agoطيب انا مريض بالربو ثلاث مرات كثير على في أسبوع ممكن تجيني ازمه الربو بزياده عادي اخلي تمارين المقاومه مره في الأسبوع وأكثر من تمارين الكارديو 1
@user-yq7dn7tx3p7 months agoخرجت من الكيتو وزاد وزني ٥ كيلو ماذا أفعل او مش قادر ارجع مره ثانيه كل ما اجرب افشل في ذاك رجاءا اريد حل من حضرتكم جزاكم الله خير الجزاء
@
@mrmemoo44835 months agoطب محنا بناكل كارب كتير عشان طاقه لعب الحديد ودا عكس كلامك لما بتقول انسولين بيهدم ؟؟
@
@user-ri4jg8lg4b3 weeks agoالكلام النظري نسمعه من مليون قناه كله كلام عام ، هل تقدر تحط جدول محسوب ، فطور غدا عشا على شخص افتراضي طولة كيت ووزنه كيت، ويبدأ كل واحد يزيد الكميه او ينقصها مقارنة بالمثال... 1
@
@user-yq7dn7tx3p7 months agoالبطيخ الأحمر والاصفر مسموح في هذا البرنامج والرمان؟
@
@wasan54054 months agoطيب كيف اقفل احتياجي من السعرات ب ايام الراحه اذا ب اكل نشويات اقل ما تزبط يبقالي ٢٠٠ الى ٣٠٠ سعره واكون قفلت الدهون البروتين وابتلش
متابعتك من الجزائر 1
فعلاً وعن تجربة كلامك 100% صحيح ✅ 13
ومعلومات منطقية جداً
بعيده عن الهبد والمبالغة
الف شكر كابتن 🌹 3
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
..
•~ ... 3
وموفقين
نفس الكلام
Your lessons are really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time.
Your Student from Algeria ... 3
ابغي اعرف لو اقدر اكسر صومي
بلخضار زي الخيار و الخص و الجرجير
ارجو منك الجواب
لوما نقدر نعمل تمارين رياضية ماهو البديل
يعني نظام الكيتو ما ينفع للبناء العضلي؟ 1