Duration 5:42

الطريقة رقم واحد لحرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت nước Thái Lan

33 570 watched
0
2.5 K
Published 18 Oct 2023

الطريقة رقم واحد لحرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت . حسابات السوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram : https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/ سناب snapshat: https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi تويتر Twitter : https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi صفحة الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi للتواصل على الواتساب 👇 https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

Category

Show more

Comments - 95
  • @
    @user-xm5dw7mz3v7 months ago ⁦🖐️⁩في ساعة الرحيل من هذه الدنيا ،يتمنى الإنسان أنه لو كان أكثر عبادة ،واصدق حديثاً ،وانبل خلقا ،واصفى قلبا ، ولكنها ساعة لا رجعة فيها⁦🖐️⁩فلنبادر إلى رضا الله علينا قبل الرحيل⁦🖐️⁩بادروا قبل ان تغادروا 148
  • @
    @dode3207 months ago هذا الدكتور ممتاز ويعطي نصائح دايركت اني ما اعرف ليش التفاعل ع فديوهاته مو بالشكل المطلوب مع الاسف 😢 80
  • @
    @user-us7mz7yn9d7 months ago اللهم إنا نستودعك فلسطين وأهلها 🤲 اللهم نصرك المبين ووعدك الحق 🤲 اللهم انتقم من الظالمين القتلة اعدائك واعداء الدين فإنهم لا يعجزونك يا الله 🤲 اللهم وكلناك أمر فلسطين فتولاها برحمتك يا أرحم الراحمين 29
  • @
    @user-xm5dw7mz3v7 months ago ⁦🖐️⁩ لاتنسوا أن تخللوا اصابعكم بالماء جيدا عند كل وضوء فذلك من تمام وصحة الوضوء، بارك الله فيكم 57
  • @
    @docteurdj-ib65577 months ago اللهم انصر اخواننا في غزة على الصهاينة اعدائك وأعداء الدين وثبت المجاهدين المرابطين وسدد رميهم يارب. 12
  • @
    @abdullahalmansoori30637 months ago افضل دكتور في اليوتيوب شكرا لك استفدنا منك الكثير❤ 17
  • @
    @FatimaZahra-ui5sr7 months ago شكرا بزاف على المعلومات والله يعطيك الصحة على الشرح المبسط لقدشاركته مباشرة مع ابني من فظلك عندي مشكل سمنة الارداف فقط بدون بطن بدون اي سمنة ان كان هناك حل الله يجازيك بالخير دكتور 10
  • @
    @user-dh7nx9vx4r59 minutes ago جزاك الله خير اكثر فيديو فهمت منو وافادني
  • @
    @nasseraldoosary19882 weeks ago اشكر اهتمامك بنقاء الصوت وهدوك في ايصال المعلومة
  • @
    @HibaArdah7 months ago جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤
  • @
    @RaoufFawzyabdou5 months ago شكرا على الفيديو الجميل كلام علمي سليم تمام
  • @
    @lordhamada46505 months ago تحياتي لك دكتور انت شخص واضح وشرحك مبسط 💪
  • @
    @rzjaha5 months ago جزاك الله خيرا على النصايح الطيبة دكتور 🌹
  • @
    @user-lg2xh8wo1x7 months ago جزاك الله خيرا علي هذه المعلومات. القيمه. 3
  • @
    @hudaadham20377 months ago ماشاء الله دائما تقنعني بشرحك المبسط والمفيد 2
  • @
    @ama_b45 months ago يعطيك العافية .. من أكثر الفيديوهات اللي افادتني اعطيتنا زبدة الموضوع بدون كلام كثير .. استمر يا مبدع 3
  • @
    @user-oi9pl5ec2f7 months ago شكرا دكتور إستفدت من معلوماتك
    متابعتك من الجزائر
    1
  • @
    @Abdallahazmero-xg6qp5 months ago هذا الدكتور مؤدب جدا والله العظيم ويفهم جدا في شغلته 🌹 1
  • @
    @amineelaali2735 months ago شكرا كثير. شغلة الوزن و قياس الحوض وقعت معي و الان فهمت السبب. 1
  • @
    @user-by7tg2pe7s5 months ago صراحه فيديو علمي وتوعوي مفيد جدا ومن الناس القليله الي يقول النشويات ضروريه هنا تقول هذا بيفهم عكس البقيه لان ترك النشويات اخر صعب شكرا 🙏🏻 1
  • @
    @wissammunshi98815 months ago كلام علمي صحيح سمعته كثير لكن للأمانه طرح مختصر مفيد غني بالمعلومات الف شكر للمحتوى الهادف
  • @
    @user-lk6bm3mc1f3 weeks ago قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
  • @
    @user-lj3dn8iw7s7 months ago شرح بسيط واضح .. الله يزيدك علم وبركة دكتورنا الغالي 💚 9
  • @
    @taj-almarajil7 months ago شكراً لك يا دكتور
    فعلاً وعن تجربة كلامك 100‎%‎ صحيح ✅
    13
  • @
    @azizfayez15787 months ago الله يعطيك العافية على الموضوع المهم واللي بيشغل ناس كثار وانا اولهم وكنت محتار في نفس الجزئية والله ارسلك لي بدون جهد مني اوضحت كل شئ باسلوب سهل ومختصر، جزاك الله كل خير. 2
  • @
    @HibaArdah7 months ago صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مىة ألف مرة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
  • @
    @spoee97225 months ago بدون اطالة خير الكلام ما قل و دل فيديو قصير فيه من الفائدة كثيير .. مشكوور 1
  • @
    @user-kd7xx6om1r6 months ago فيديو أكثر من رائع
    ومعلومات منطقية جداً
    بعيده عن الهبد والمبالغة
    الف شكر كابتن 🌹
    3
  • @
    @monaali60majib7 months ago اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
  • @
    @fatmasamra79887 months ago يسعد مساك دكتور شكرا لحضرتك ❤ودعواتنا جميعا لاهلنا وحبايبنا في فلسطين اللهم انصرهم يارب 🤲 4
  • @
    @nay22nabil176 months ago كنت أترك المستوى لهذا السبب أني أخسر عضلات جاء الفيديوات في وقته سوف يفيدني كثيرا
  • @
    @user-xm5dw7mz3v7 months ago ⁦🖐️⁩صلي من اجلك انت فانت من يحتاج الله⁦🖐️⁩صلي قبل أن يصلى عليك 2
  • @
    @user-ys8vu7by4slast month ارجو التطرق ل موضوع الدهون الصحية وكمية إدخالها للجسم وأيضا افضل اوقات تناولها
  • @
    @Alibbyt7 months ago كابتن هل التعرض الى اشعة الشمس يغني عن تناول فيتامين دي ثري …علما انني اتعرض لاشعة الشمس تقريبا كل الجسد ثلاث ايام بالاسبوع لمدة نصف ساعة او اقل تقريبا 9
  • @
    @omadam96007 months ago ارفعوا الهاشتاج













    🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
    ..


    •~
    ... 3
  • @
    @wvrl4 weeks ago بصراحه كلامك يحمل كّم هائل من المعلومات المفيدة وبشكل مختصر ، أتمنى لو اقدر اتواصل معاك للأستفسار عن النظام الغذائي لصاحب مرض السكري اذا بدأ عمل الرياضة .
  • @
    @shmshm11287 months ago يادكتور لو سمحت عوزين جدول نظام صيام متقطع مع نظام السعرات يكون اسبوعي ونعمل اي لو ثبت الوزن 1
  • @
    @bndr30827 months ago الفيديو جا بوقته والله، يعطيك الصحة والعافية دكتور بس سؤال من فضلك، هل بهذي الطريقة التضخيم راح يكون بأعلى كفاءة؟ بمعنى هل البناء العضلي في هذي المرحلة ما راح يتأثر؟ 3
  • @
    @azizvsp5 months ago كلام سليم مليون بالميه وابلع احلى اشتراك … لكن نسيت شي مهم جدا وهو الكارديو جدا مهم في التضخيم والتنشيف
    وموفقين
  • @
    @user-ib8fp8dn4u5 months ago جزاك الله من خيري الدنيا والاخره دكتورنا وجعل علمك لنا في ميزان حسناتك يارب شرحك وافي وكافي وبالسبوره نفهم عليك اكثر كاشرح دكتور بيرج تسلم الايادي
  • @
    @demon-gd1mm5 months ago شرح ممتاز اول مرة اتابعك اسلوبك مميز ❤❤❤❤ 1
  • @
    @mohammedafkar6784one week ago اسم الفيديو مبسط ولاكن تفسير لايليق شخص عادي يبحث عن معلوم سهلة شرحك فلسفي أكثر من طبيعي
  • @
    @magdafakhoury10977 months ago دكتور من فضلك بالنسبه للحريم
    نفس الكلام
  • @
    @saidfarid63827 months ago Hello dear Doctor
    Your lessons are really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time.
    Your Student from Algeria
    ...
    3
  • @
    @hamadadragon9706 months ago دكتور سؤال يهمني جدا هل تمارين المقاومة ممكن تثقل الوزن ولو بقليل 1
  • @
    @user-uq5cq4dv1g7 months ago السلام عليكم
    ابغي اعرف لو اقدر اكسر صومي
    بلخضار زي الخيار و الخص و الجرجير
    ارجو منك الجواب
  • @
    @user-bk4jv1zj5d7 months ago طيب انا مريض بالربو ثلاث مرات كثير على في أسبوع ممكن تجيني ازمه الربو بزياده عادي اخلي تمارين المقاومه مره في الأسبوع وأكثر من تمارين الكارديو 1
  • @
    @fathiatouha28795 months ago هل يكفي كتله الوزن الزاءد لتمارين المقاومه لوجود لالم في المفاصل
  • @
    @amallh7127 months ago شكرا دكتور بارك الله فيكم
    لوما نقدر نعمل تمارين رياضية ماهو البديل
  • @
    @afnanali99447 months ago دكتور انا وزني 40 وبدي زيد وزن بس مشكلة يزيد بطني بس 2
  • @
    @NNAIF9092 weeks ago ياعالم انا اتمرن في البيت فيقط بشب واشيل بعض اللشياء الثقيله وركض شوي واتحرك لمدة 10 دقايق هل ينفع لبناء الجسم ما اقدر ادخل نادي
  • @
    @mostafakhatab-bz9xl7 months ago دكتور ينفع تلات ايام مقاومه ويوميا مشي
  • @
    @aiadhakim64607 months ago هل نطبق الصيام المتقطع في هذه الحالة ؟؟؟ 1
  • @
    @miminoona73735 months ago السلام عليكم دكتور هل اخذ هرمون الغدة صباحا يكسر الصيام واخذ الماغنيزيوم ليلا وهل اخذ فيتامين الاوميغا ثري وفيتامين e ايضا يكسر الصيام العكسي
  • @
    @user-yq7dn7tx3p7 months ago خرجت من الكيتو وزاد وزني ٥ كيلو ماذا أفعل او مش قادر ارجع مره ثانيه كل ما اجرب افشل في ذاك رجاءا اريد حل من حضرتكم جزاكم الله خير الجزاء
  • @
    @mrmemoo44835 months ago طب محنا بناكل كارب كتير عشان طاقه لعب الحديد ودا عكس كلامك لما بتقول انسولين بيهدم ؟؟
  • @
    @user-ri4jg8lg4b3 weeks ago الكلام النظري نسمعه من مليون قناه كله كلام عام ، هل تقدر تحط جدول محسوب ، فطور غدا عشا على شخص افتراضي طولة كيت ووزنه كيت، ويبدأ كل واحد يزيد الكميه او ينقصها مقارنة بالمثال... 1
  • @
    @user-yq7dn7tx3p7 months ago البطيخ الأحمر والاصفر مسموح في هذا البرنامج والرمان؟
  • @
    @wasan54054 months ago طيب كيف اقفل احتياجي من السعرات ب ايام الراحه اذا ب اكل نشويات اقل ما تزبط يبقالي ٢٠٠ الى ٣٠٠ سعره واكون قفلت الدهون البروتين وابتلش
  • @
    @raghdanalkobaisi77762 weeks ago دكتور حبيبي ترى احنا باليوتيوب مو بمحاضرة بالجامعة .
  • @
    @user-mt3bz4vt4o7 months ago شكرا دكتور
    يعني نظام الكيتو ما ينفع للبناء العضلي؟
    1