في هذا الفيديو سوف نتعرف علي انواع البروتينات وال #مكملات الضروريه والمفيده في #بناء_العضلات والتي يتم استخدامها في رياضة #كمال_الاجسام
سوف نتعرف ايضا علي #فوائد_البروتين واهميته والجرعات اليوميه اللازمه والفرق بين ال واي بروتين وال كازيين بروتين
لا تنسو دعم القناه والإشتراك إذا أعجبكم الفيديوا
نتطلع إلي تعليقاتكم ومشاركتكم
#واي_بروتين
#كازيين_بروتين
#اهمية_البروتين
#طريقة_استخدام_البروتين